{ "title": "Adet Döneminde Prolaktin Seviyesi", "image": "https://www.prolaktin.gen.tr/images/Adet-Doneminde-Prolaktin-Seviyesi-14.jpg", "date": "21.01.2024 03:04:48", "author": "Serpil Köseoğlu", "article": [ { "article": "Adet Döneminde Prolaktin Seviyesi, Prolaktin hormonunun yüksek olması adet düzensizliğine neden olmaktadır. Adet döneminin normal bir seviyede ilerlemesine prolaktin hormonu neden olmaktadır. Prolaktin hormonunun yükselmesi, yumurtlama fonksiyonunun görevini yerine getirmesini engellediğinden dolayı adet dönemini de olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Bu duruma neden olan etkenler özellikle kişinin sağlıksız beslenmesi, hazır gıdalar tüketmesi ve hareketsiz yaşam tarzı ekili olmaktadır. Kan prolaktini yüksek olduğu zaman adet düzensizliğine ve adet görememeye neden olur.

Ayrıca adet döneminde prolaktin seviyesi yüksek olması vücutta süt hormonlarında artış göstermesine neden olur. Adet gören ve gebelik döneminde olmayan bir kadının meme dokusunda kan prolaktini yükselmesi süt üretiminin oluşması her zaman karşılaşılan bir durum değildir. Bu nedenle adet döneminde prolaktin seviyesinin yüksek olması göğüslerden süt gelme şikâyetlerine neden olur.

Adet Döneminde Prolaktin Seviyesi Düşürülmesi

Adet döneminde görülen meme dokusunun süt üretimine cevap vermesi ve süt gelmesi, prolaktin hormonun yükselmesine bağlı gelişen bir durumdur. Bu nedenle prolaktin hormonundaki bu yüksekliği düşürmek gerekir. Bunun içinde kişinin öncelikle Uzman bir doktora başvurarak adet döneminde prolaktin seviyesinin yükselmesinin nedenlerini araştırmak için gerekli olan tahlilleri yaptırması gerekir. Daha sonra kişinin yapması gereken, beslenme alışkanlığına dikkat ederek, sürekli olarak düzenli spor ve egzersiz yapması gerekir.

Özellikle paketlenmiş ve hazır gıdalar, dondurulmuş hazır gıdalar ve asitli içecekler kişinin hormonlarının dengesini bozacağından bu gıdalardan uzak durması gerekir. Bunun dışında kişinin bol bol su tüketmesi de prolaktin hormonunun seviyesini dengeleyecektir. Adet döneminde prolaktin seviyesinin yükselmesi aynı zamanda adet sancılarına da neden olmaktadır. Bu sancıları en aza indirmek için bol sıvı tüketmek oldukça faydalıdır.
" } ] }